Weinberg Campus Gesundheitstage (Teil 2)
Gesundheit erleben – Ressourcen stärken
Der TGZ Halle GmbH liegt die Gesundheit der Beschäftigten im Technologiepark Weinberg Campus am Herzen. Darum veranstaltet sie gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse regelmäßige Gesundheitsaktionen.
Wählen Sie aus den folgenden (kostenlosen) Angeboten und melden Sie sich jetzt online an!
Unsere Angebote in Präsenz (Innovation Hub, Weinbergweg 23, 06120 Halle)
1. Pupillographie – Schlafanalyse, 9 bis 16 Uhr
Die Ursachen von Tagesschläfrigkeit sind multifaktoriell. Schlafmangel, Ein- und Durchschlafstörungen, insbesondere mangelnde Schlafhygiene gelten hier als Hauptursachen. Die Beratung konzentriert sich auf die individuell relevanten Bereiche, wobei eine Optimierung der Schlafhygiene sowie der Umgang mit akuter Tagesschläfrigkeit meist im Vordergrund stehen. Die Teilnehmenden erhalten Auswertungen mit ihrem aktuellen Messergebnis, Erläuterungen sowie gezielten Handlungsempfehlungen. (Dauer: 20 bis 30 Minuten pro Person)
Zur Online-Terminvergabe
Weitere Informationen zum Angebot
2. Neck-Check, 9 bis 16 Uhr
Mit dem IPN Neck-Check® wird im ersten Schritt die willkürliche Aktivierung der Tiefenmuskulatur überprüft und geschult. Anschließend finden Kraftmessungen mit stufenweise ansteigendem Schwierigkeitsgrad statt. Dazu wird ein Drucksensor im Nackenbereich platziert, der die aufgebrachten Muskelkräfte misst. Alle Messungen finden unter Biofeedback-Bedingungen statt, sodass gleichzeitig die Körperwahrnehmung und das Gefühl für den gezielten Einsatz der Tiefenmuskulatur geschult werden. (Dauer: 20 Minuten pro Person)
Zur Online-Terminvergabe
Weitere Informationen zum Angebot
2. Bike-Fitting, 9 bis 16 Uhr (auf dem Parkplatz hinter dem Gebäude)
Unsere Bike-Coaches nehmen Ihr Fahrrad vor Ort unter die Lupe und führen zunächst eine Sichtprüfung wesentlicher Ausstattungsmerkmale und technischer Funktionen vor. Danach erfassen sie bestimmte Körpermaße, um das Bike entsprechend ergonomischen Kriterien optimal auf Sie, Ihre Bedürfnisse und Ihren Fahrstil anzupassen. Wer sein Bike nicht dabei hat, erhält die persönlichen Informationen auf Basis bereitgestellter Demo-Bikes. . (Dauer: 15 bis 20 Minuten pro Person)
Zur Online-Terminvergabe
Weitere Informationen zum Angebot
Unser digitales Angebot
Homeoffice-Check, 9 bis 16 Uhr
Beim Homeoffice-Check werden wesentliche Bedingungen und Verhaltensweisen innerhalb des persönlichen Arbeitsumfelds auf visualisierte Weise erfasst. Hierzu werden die jeweils zutreffenden Symbole innerhalb einer virtuellen Arbeitsumgebung ausgewählt. Die Analyse umfasst sowohl ergonomische als auch verhaltensbezogene Faktoren.
Zur Online-Terminvergabe
Weitere Informationen zum Angebot